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チャレンジごと
「本番」におけるメンタルコントロールのコツ♪「行動目標」を心に唱えると本領が発揮…
（アイキャッチは、パーソナルトレーニングを担当くださっている、threeBの宮内さんと。文末に追記あ […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
筋トレ前のエネルギーとしてどら焼きがオススメな理由と、どら焼きをゲットできるチェ…
日々ボディメイク・トレーニングに励んでいる、英語学習コーチの船橋です、笑！（最近の投稿が水着とかばか […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
「ベストボディジャパン盛岡大会」 準グランプリ！・・だけどようやく芽生えた競争心…
ええと、先日とよく似た水着の写真ですがw 英語学習コーチ・メンタルコーチ・講師・司会の船橋です！笑 […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
20年ぶり（苦笑）に禁酒できた！そのプロセスを振り返ってみる
今年はベストボディジャパンに挑戦しており、宇都宮大会で無事に準グランプリをいただくことができた、と先 […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
「ベストボディジャパン宇都宮大会」準グランプリいただきました！
いきなり水着の写真ですが・・・ 英語学習コーチ・メンタルコーチ・講師・司会の船橋です！笑 先日の記事 […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
今年は「ベストボディジャパン」に挑戦しています♪
突然ですが、アイキャッチの写真の、真ん中のショートカット＆白とピンクのフィットネスウェアな人は、ワタ […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【筋トレチャレンジ】気分を上げるためにウェアを購入♪
4月より、ふとしたことがきっかけで、腹筋ローラー運動にハマり、そうなると体の他の部位も鍛えたくなった […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【英語学習記録】写真にて5/1〜5/7の報告
令和に入ってからの日々の勉強の様子をだだだっと！笑 https://instagram.com/p/ […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【筋トレチャレンジ（動画あり）】腹筋ローラーの動画を撮ってSNSにアップしたら、…
目下、腹筋ローラーを使った筋トレにハマっておりまして。 そのことをフェイスブックで発信したところ「私 […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【筋トレチャレンジ（写真あり）】腹筋ローラーでエクササイズを開始中（とりあえずの…
フェイスブックに、４月の初めから腹筋ローラーで毎朝【１分】だけ筋トレを始めた、その変化の様子をアップ […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【英語学習記録】日々の勉強時間を計ったら、やっぱり見えてくることがある[2019…
4/7-4/14 学習記録 ４月・５月は自分のチャレンジを頑張る期間。英語も、コーチングも、それ以外 […]-
Yukiko Funabashi
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チャレンジごと
【英語学習記録】スマホの「スクリーンタイム」機能を活用して、SNSに食べられてい…
さて、ガリ勉期間が始まっております。 （アイキャッチは全く本文に関係ありません、わ。あ、仕事もしてい […]-
Yukiko Funabashi
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