チャレンジごと

「ベストボディジャパン宇都宮大会」準グランプリいただきました！

今年は「ベストボディジャパン」に挑戦しています♪

【筋トレチャレンジ】気分を上げるためにウェアを購入♪

【筋トレチャレンジ（動画あり）】腹筋ローラーの動画を撮ってSNSにアップしたら、…

【筋トレチャレンジ（写真あり）】腹筋ローラーでエクササイズを開始中（とりあえずの…

【英語学習記録】日々の勉強時間を計ったら、やっぱり見えてくることがある[2019…

【英語学習記録】スマホの「スクリーンタイム」機能を活用して、SNSに食べられてい…

【英語学習記録】インスタに日々勉強時間をアップすることにした[2019.4.8]

【問いBOX】相手に俯瞰的な視点を与える、とても大事だけどとてもシンプルな質問

【1/16更新！問いBOXまとめ】2019年の１年間で1000個の「問い」を集め…

【問いBOX】Simon Sinek の「Whyから始める」から、問いを抽出する

【問いBOX】「ニューロロジカルレベル」の問いで目標達成を加速させる